Familjeyoga för barn och vuxna

Folkhälsan i S:t Karins bjuder 10 familjer på familjeyoga under Svenska veckan. Familjeyoga erbjuder en möjlighet för barn och vuxna att spendera tid tillsammans och röra på sig, slappna av och stärka det gemensamma bandet. Passar barn i ca 3-9-års ålder. Genom en yogasaga får barnen tillsammans med sin vuxen uppleva olika äventyr. Yogan stärker motorik och balans och kan även stärka koncentrationsförmågan och kroppsuppfattningen. Ingen erfarenhet av yoga behövs. 

Ta gärna med liggunderlag/yogamatta för både barnet och den vuxna, vattenflaska och en filt/handduk. Det finns några liggunderlag att låna.

Yogan leds av PeM Pia Sidbäck, utbildad Yogalärare samt Barn- och ungdomsyogalärare. 

Anmälningar

Anmälningar till folkhalsanstkarins@yahoo.com senast måndag 3.11. 

Max 10 barn + medföljande vuxna, platserna fylls i anmälningsordning.

Bild: Vitaly Gariev/Unsplash.com